La pratique régulière d'un sport entraine des manifestations physiologiques

qui ont un impact psychologique sur le sportif.

​

​

​

La sophrologie est un accompagnement pour les sportifs au quotidien.

​

Ainsi le sophrologue travaille en coordination avec l'entraîneur et le staff technique,

le préparateur physique, le staff médical et paramédical (médecins, psychologues,

kinésithérapeutes, ostéopathes, diététiciens, nutritionnistes, podologues...)

​

​

Quelques exemples d'accompagnements réalisés :

​

• aviron : gestion du stress et amélioration du geste technique

• athlétisme : gestion des émotions et amélioration de la performance

• football : amélioration de la performance et confiance en soi

• tir sportif : concentration et gestion du stress

• BMX : gestion des émotions négatives et amélioration de la performance

• judo : gestion de la blessure

• hockey sur gazon : gestion de la fatigue, amélioration de la performance

• saut à la perche : confiance en soi

• twirling bâton : gestion du stress