La pratique régulière d'un sport entraine des manifestations physiologiques

qui ont un impact psychologique sur le sportif.

La sophrologie est un accompagnement pour les sportifs au quotidien.

Ainsi le sophrologue travaille en coordination avec l'entraîneur et le staff technique,

le préparateur physique, le staff médical et paramédical (médecins, psychologues,

kinésithérapeutes, ostéopathes, diététiciens, nutritionnistes, podologues...)

Quelques exemples d'accompagnements réalisés :

  • aviron : gestion du stress et amélioration du geste technique

  • athlétisme : gestion des émotions et amélioration de la performance

  • football : amélioration de la performance et confiance en soi

  • tir sportif : concentration et gestion du stress

  • BMX : gestion des émotions négatives et amélioration de la performance

  • judo : gestion de la blessure

  • hockey sur gazon : gestion de la fatigue, amélioration de la performance

  • saut à la perche : confiance en soi

  • twirling bâton : gestion du stress

Copyright© Julie KOUSTANAÏ - All rights reserved

2016 sophrologue-koustanai. Créé avec Wix.com