Tennis: la 8ème joueuse joueuse mondiale préparée avec la sophrologie
Elle est devenue la première Française qualifiée pour les demi-finales du Masters depuis 2006. Caroline Garcia, tenniswoman à l’ascension fulgurante, était pourtant loin de gagner la partie. Bloquée par des douleurs dorsales, la 8e joueuse mondiale a privilégié la préparation mentale lors de ses entraînements. Et c’est la sophrologie qui l’a aidée à maintenir le cap. Comment préparer une compétition sportive quand sa condition physique n’est pas au beau fixe ? À cette questio
