J'ai eu le plaisir d'intervenir au sein de la MAISON LEFEBVRE " la maison qui crée du style" ✨en décembre. ▶ Au programme : 🔹Ateliers gestion du stress 🌞 Mise en pratique d'exercices adaptés au travail, applicables dans la sphère privée. 🔹Séances installer la détente 🙆‍♂️ Objectif installer la détente. Dans le contexte actuel, les séances se sont déroulées à la fois en présentiel et en visio-conférence pour permettre à chacun de participer à ces moments de bien-être organ

Je vous attends pour cette nouvelle séance en sophrologie que cela soit en présentiel ou en distanciel... 👇 🔹𝗗𝗘𝗝𝗘𝗨𝗡𝗘𝗥 𝗦𝗢𝗣𝗛𝗥𝗢-𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 🍴 🌿Le temps d'une pause méridienne, venez découvrir la sophrologie 🌿 🔹Thème : développer l'anticipation ⌚ 🏃🏻‍♂️ Julie Koustanaï animera la séance ! 👟 Pas besoin de tenue spécifique, venez comme vous êtes ! 📍 Stadium Lille Métropole 🕛 12h-14h 🗓 Jeudi 27 janvier 🍽 Plateaux Repas ➡️ 20€ (en présentiel) 📹 Possibi